Contra aquellos que dicen han tratado de estigmatizar su consumo y la gente cree que es un alimento alto en grasas que daña la salud; queremos precisar que por el contrario, la carne de cerdo posee propiedades benéficas como proteínas, minerales, vitaminas del grupo B y aminoácidos esenciales necesarios para una buena nutrición. “Aunque tiene ventajas, como todos los productos cárnicos debe consumirse con moderación”; es decir “todo en exceso siempre hace mal”.

Hay también algunos veganos y “carnívoros” a conveniencia que quieren hacer creer que la grasa de cerdo es mala, pero igual le reiteramos que es más benéfica que la contenida en la carne de res o ternera. Además, tiene ácidos grasos monoinsaturados, similares a los que se encuentran en los aceites de girasol, pescado, nueces y semillas; la única diferencia es que se solidifican a temperatura ambiente”, aseguran expertos.

La carne de cerdo, es buena fuente de proteínas de calidad, por su digestibilidad y contenido en aminoácidos esenciales, con una alta proporción de hierro y zinc, entre otros minerales, así como de vitaminas del grupo B, especialmente tiamina y B12.

Las carnes rojas aportan potasio, hierro y fósforo, mineral importante para el buen funcionamiento y desarrollo de eritrocitos (célula sanguínea), “ésta es una de las razones por las que debemos incluirla en nuestra alimentación”, enfatizan también académicos.

Es importante reafirmar que la carne de cerdo, gracias a su gran densidad nutricional y a su variedad de nutrientes, ofrece múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Hablamos de nutrientes de fácil asimilación. Hay que considerar que no todas las carnes son iguales, la variedad de la carne y sus diferentes características aportan los diferentes beneficios para el cuerpo.

Los beneficios para nuestro cuerpo, derivados del consumo de carne de cerdo, como vemos, son muchos , muy variados con buena nutrición y saludables. Por ejemplo para el metabolismo, la chuleta tiene un alto contenido en niacina (vitamina B3).

Esta vitamina contribuye al metabolismo energético normal. Para el Sistema inmune: El lomo es fuente de zinc y tiene alto contenido de selenio. Ambos contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Así para el Sistema nervioso central, también el lomo es rico en tiamina (vitamina B1) y fuente de vitamina B6, las cuales contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Además, la vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

El lomo también para el Corazón y tensión arterial, es rico en tiamina que contribuye al funcionamiento normal del corazón y es fuente de potasio que contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal. Para el Sistema óseo, dientes, la paletilla es fuente de fósforo, mineral que contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales. El Solomillo para el Sistema muscular, es rico en proteínas que contribuyen a que aumente y a conservar la masa muscular y, además, es fuente de potasio que contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Cabe destacar que por normal general el cerdo tiene un 70% de rendimiento, en cuanto a aprovechamiento de sus partes, incluyendo las destinadas a uso farmacéutico o cosméticos. Y por supuesto también algunos de los derivados más destacados son el jamón (ya sea cocido o serrano), el lomo embuchado, el salchichón, el chorizo. Eso sí, deben consumirse con carácter moderado en el contexto de una dieta equilibrada. El consumo es idóneo dependiendo de sus características fisiológicas o las necesidades nutricionales. Recomendación de expertos alimentarios y nutriólogos.

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El Grupo Interinstitucional conformado por la Secretaría de Marina (Semar), Semarnat, Sener, ASEA, Pemex, Profepa y autoridades estatales y locales desplegó más de 2 mil 450 elementos para atender la presencia de hidrocarburos detectada en costas de Veracruz y Tabasco desde el pasado 3 de marzo.

Operativo coordinado en zonas estratégicas

Como parte de la respuesta, la Semar mantiene presencia en puntos clave del litoral del Golfo de México como Alvarado, Coatzacoalcos y Tuxpan, en Veracruz; Paraíso, Tabasco; y Tampico, Tamaulipas. En estas zonas se han movilizado más de 1,700 elementos navales, además de embarcaciones, aeronaves y más de 70 vehículos.

Las acciones incluyen recorridos marítimos, terrestres y aéreos para la vigilancia ambiental. Hasta el momento, se han atendido más de 223 kilómetros de playas, incluyendo la desembocadura del río Papaloapan, y se han retirado más de 430 toneladas de contaminantes.

Participación de Pemex y recursos destinados

Desde el 12 de marzo, Pemex ha destinado recursos humanos y materiales para contribuir en las labores. Actualmente, participan más de 700 personas distribuidas en 29 frentes de trabajo en Veracruz y Tabasco.

Además, se han desplegado cinco helicópteros, tres radares satelitales y 22 vehículos para el monitoreo y patrullaje de las costas. También se han invertido 217 millones de pesos en limpieza de playas y ocho millones adicionales en embarcaciones especializadas.

Supervisión ambiental y monitoreo constante

La Semarnat mantiene personal en campo que realiza seguimiento en coordinación con otras autoridades. En Paraíso, Tabasco, se verificó la instalación de barreras de contención y equipos de recuperación.

Por su parte, Profepa ha realizado 40 recorridos en playas, ríos y lagunas para identificar afectaciones, vigilar la recolección de residuos y atender impactos en la vida silvestre. También mantiene inspectores en Campeche, Tabasco, Veracruz y Tamaulipas.

Acciones técnicas y mitigación del impacto ambiental

La ASEA desplegó inspectores en instalaciones estratégicas y zonas costeras donde se identificaron residuos de hidrocarburos. Estas labores incluyen inspecciones, medición de áreas afectadas y documentación técnica.

Asimismo, la Conanp ha implementado brigadas de limpieza en Áreas Naturales Protegidas, logrando recolectar toneladas de material contaminante en distintas zonas del Golfo de México.

Estrategia integral de contención y saneamiento

Entre las acciones implementadas destacan la limpieza de playas, instalación de barreras de contención, monitoreo constante y análisis satelital para detectar el desplazamiento del hidrocarburo.

También se mantienen activos los planes locales de contingencia, con coordinación entre dependencias y análisis técnico para determinar el origen del contaminante, así como acciones focalizadas de saneamiento en zonas prioritarias.

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El concierto está programado para el próximo 7 de noviembre de 2026 en el Estadio Kukulcán, recinto que recibirá a miles de seguidores del artista en lo que se anticipa como una noche cargada de emociones. Los boletos estarán disponibles a través de la plataforma Boletia, con inicio de venta esté miércoles 25 de marzo a las 11:00 de la mañana.

Con este anuncio, Mérida se consolida nuevamente como una plaza clave para espectáculos de gran formato en el país, al ser elegida como punto de partida de una gira que recorrerá diversas ciudades de la República Mexicana.

“Un espectáculo íntimo en gran formato”

Reconocido por su capacidad de convertir historias cotidianas en canciones, Arjona presenta en esta gira un concepto que busca ir más allá del formato tradicional de concierto. “Lo que el Seco no dijo” ha sido concebido como una experiencia escénica que combina elementos teatrales con una propuesta visual contemporánea, sin dejar de lado la esencia musical que ha caracterizado su trayectoria.

Cada presentación promete convertirse en un espacio íntimo, donde miles de asistentes podrán conectar con las letras y vivencias del artista en una atmósfera emocionalmente envolvente. Además, el espectáculo contará con una producción de alto nivel y lo que ha sido descrito como una de las mejores bandas que ha acompañado al cantante a lo largo de su carrera.

“Alta expectativa por su regreso”

El regreso de Ricardo Arjona a los escenarios mexicanos ha generado gran expectativa entre sus seguidores y la industria del entretenimiento, al tratarse de una propuesta que apuesta por la innovación escénica sin perder la cercanía que distingue al artista.

Más que un concierto, esta gira busca ofrecer una experiencia emocional profunda, en la que cada historia interpretada sobre el escenario encuentre eco en el público, marcando así el inicio de un recorrido que promete dejar huella en distintas ciudades del país.

El cargo Ricardo Arjona arrancará su nueva gira “Lo que el Seco no dijo” apareció primero en La Chispa de Veracruz.

La terna aprobada será sometida a consideración del Pleno de la LXVII Legislatura, que tendrá la facultad de designar de manera soberana y discrecional a la persona que encabezará la CEDH para el próximo periodo constitucional. La designación deberá concretarse antes del inicio del nuevo periodo de funciones del organismo autónomo.

Terna de aspirantes a la CEDH en Veracruz

El documento oficial detalla que la terna está conformada por:

María Andrea García Zavaleta
Abogada de profesión, García Zavaleta cuenta con amplia experiencia en temas jurídicos y de derechos humanos. Durante su comparecencia ante el Congreso, presentó propuestas enfocadas en el fortalecimiento institucional de la CEDH, la atención integral a víctimas y la profesionalización del personal del organismo.

Minerva Regina Pérez López
Actualmente responsable de despacho en la CEDH, Pérez López ha liderado la emisión de recomendaciones dirigidas a autoridades estatales y municipales, así como programas de capacitación y difusión en materia de derechos humanos. Su inclusión en la terna abre la posibilidad de una ratificación para un nuevo periodo al frente del organismo.

David Quitano Díaz
Con trayectoria en el servicio público y experiencia en el ámbito jurídico-administrativo, Quitano Díaz destacó la necesidad de reforzar la autonomía de la CEDH, mejorar los mecanismos de seguimiento a recomendaciones y ampliar la cobertura de atención a los grupos vulnerables de la entidad.

Veracruz titular CEDH: Proceso y expectativas

El proceso para conformar esta terna incluyó el registro de aspirantes, la evaluación documental y las comparecencias ante los legisladores, con el objetivo de garantizar que los candidatos cuenten con el perfil adecuado para liderar la comisión. La decisión final del Pleno será determinante para la orientación futura de la CEDH en Veracruz, un organismo clave en la protección y promoción de los derechos humanos en la entidad.

La comunidad veracruzana y los actores sociales estarán atentos a esta designación, esperando que la persona elegida impulse una gestión basada en la transparencia, la inclusión y la protección efectiva de los derechos de todos los ciudadanos, especialmente de los grupos más vulnerables.

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Recorrido por comunidades afectadas en Puebla

En su visita a Huauchinango y La Ceiba, Sheinbaum estuvo acompañada por el gobernador Alejandro Armenta y por los secretarios de Defensa Nacional, Marina, Gobernación, Bienestar y otros miembros de su gabinete.

#Puebla @Claudiashein se compromete tras las inundaciones 🌧️

Ante los recientes estragos por las lluvias e inundaciones en Puebla, la presidenta anunció un censo casa por casa, en coordinación con la #SecretaríadeLBienestar, para identificar las necesidades de cada familia. pic.twitter.com/E8SOKy1lt1

— LaChispaMx (@LaChispaMX) October 13, 2025

Durante el recorrido, la mandataria constató los daños ocasionados por los deslaves y desbordamientos que afectaron caminos, viviendas y servicios básicos. También dialogó con habitantes que relataron las dificultades vividas en los últimos días a causa de las intensas precipitaciones.

Sheinbaum destacó que el Plan DN-III-E, así como el Plan Marina, fueron activados para brindar apoyo inmediato en materia de rescate, refugio y distribución de víveres. Además, anunció que se trabaja en un censo de daños para canalizar recursos de manera directa y transparente a las familias afectadas.

Supervisión en Veracruz y coordinación interinstitucional

Posteriormente, la presidenta se trasladó a Poza Rica, Veracruz, donde fue recibida por la gobernadora Rocío Nahle García. Ambas encabezaron una reunión con autoridades locales y federales para evaluar los avances en la atención a la emergencia.

#Puebla @Claudiashein se compromete tras las inundaciones 🌧️

Ante los recientes estragos por las lluvias e inundaciones en Puebla, la presidenta anunció un censo casa por casa, en coordinación con la #SecretaríadeLBienestar, para identificar las necesidades de cada familia. pic.twitter.com/E8SOKy1lt1

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Sheinbaum subrayó la importancia de mantener una coordinación permanente entre los tres niveles de gobierno, con el fin de acelerar la rehabilitación de infraestructura y el restablecimiento de los servicios públicos.

Apoyo y reconstrucción tras las lluvias

El Gobierno Federal reafirmó su compromiso de no dejar a ninguna familia sola ante la contingencia. Se prevé que, en los próximos días, se implementen acciones de reconstrucción de viviendas, limpieza de vialidades y reforzamiento de sistemas de drenaje en las zonas más vulnerables.

“La prioridad es la seguridad y el bienestar de las personas. Estamos aquí para escuchar, actuar y garantizar que nadie quede atrás”, expresó la presidenta durante su recorrido.

Con estas acciones, el Gobierno busca no solo atender la emergencia inmediata, sino también fortalecer la resiliencia comunitaria frente a fenómenos meteorológicos cada vez más intensos.

El cargo Lluvias en Puebla y Veracruz: Sheinbaum supervisa atención a damnificados apareció primero en La Chispa de Veracruz.

El gobierno federal ha respondido activando protocolos de emergencia como el Plan DN-III-E y movilizando la Guardia Nacional, la Marina y el Ejército para apoyar a la población damnificada.

Distribución de las muertes y afectaciones estatales

Las autoridades reportan que los fallecimientos se distribuyen así: 5 en Veracruz, 22 en Hidalgo, 9 en Puebla y 1 en Querétaro.
Veracruz es la entidad más golpeada: 55 municipios con daños, al menos 16,000 viviendas afectadas, 42 comunidades con acceso limitado, 25 vías afectadas y 51 derrumbes reportados.

En Hidalgo, los daños incluyen 13 municipios afectados, 1,200 viviendas dañadas, 308 escuelas afectadas, 59 centros de salud con daños y al menos 150 comunidades incomunicadas.

Puebla también reporta un panorama grave: al menos 16,000 viviendas dañadas, 37 municipios afectados, derrumbes y fallas en vías de comunicación que dificultan la atención de la emergencia.

En Querétaro, además del fallecimiento, se registraron 147 viviendas afectadas en 121 comunidades y 16 deslaves en laderas, con 7 municipios en alerta.

Inundaciones México dejan muertos y retos al frente

Las lluvias extremas se relacionan con la tormenta tropical Raymond, que avanzaba hacia Colima y Michoacán con ráfagas de hasta 110 km/h, junto con los remanentes del huracán Priscila. 
Según el Servicio Meteorológico Nacional, las condiciones adversas persistirán y se espera que sigan precipitaciones en casi todo el territorio.

La presidenta Claudia Sheinbaum ha informado que 982 kilómetros de carreteras federales resultaron afectadas en estados como Hidalgo, Puebla, Querétaro y Veracruz.

Compromiso y desafíos ante la tragedia

Frente a este desastre, las autoridades federales y estatales mantienen comunicación con los familiares de las víctimas y han desplegado brigadas de auxilio y albergues temporales.

No obstante, el reto es enorme: coordinar la recuperación de obras públicas, restablecer servicios básicos, evaluar infraestructura dañada y reconstruir la confianza de comunidades que han visto sus hogares inundados.

El llamado a la población es claro: no transitar por zonas inundadas, mantenerse alerta a las indicaciones de Protección Civil y evitar riesgos innecesarios.

Esta tragedia climática recuerda que, ante fenómenos extremos, la prevención, respuesta rápida y adaptación urbana son fundamentales para mitigar los efectos del agua cuando se convierte en fuerza destructora.

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Avance del desastre: municipios afectados y daños

La gobernadora Rocío Nahle confirmó que ya suman 48 municipios con afectaciones por inundaciones y desbordamientos inducidos por una vaguada y la depresión tropical 90E. Poza Rica y Álamo figuran entre las localidades más golpeadas.

El río Cazones se desbordó en Poza Rica inundando colonias enteras, calles y comercios. En Gutiérrez Zamora, el río Tecolutla se salió de su cauce, dejando cerca de 200 viviendas dañadas y cinco localidades incomunicadas.

Camino a Álamo, localidades como Estero, Pueblo Nuevo y la cabecera municipal sufren anegamientos severos. El arroyo El Ídolo y el río Real del Oro también incrementaron su nivel, obligando evacuaciones.

Las autoridades han habilitado refugios temporales, entre ellos la Casa del Migrante, el Centro Recreativo del SUTERM y la Casa de la Cultura en Poza Rica. En Álamo, se estableció un albergue en la Escuela Primaria Enrique C. Rébsamen.

Víctimas, rescates y suspensión de servicios

La tragedia escaló aún más con la muerte de un policía municipal que participaba en tareas de auxilio cuando fue arrastrado por la corriente en Papantla. Se trata de Práxedes García Hernández, de 57 años, quien laboraba en zona de San Pablo cuando las lluvias arrasaron con la corriente.

Además, decenas de personas han sido evacuadas o resguardadas. En Gutiérrez Zamora se reportan cerca de 30 personas trasladadas a lugares seguros y dependencias que coordinan refugios.

Las clases han sido suspendidas en más de 39 municipios veracruzanos para reducir riesgos a estudiantes. También, la empresa de transporte ADO ha anunciado la suspensión de servicios en municipios severamente afectados.

Veracruz 48 municipios inundados: retos y respuesta

Este desastre obliga a reflexionar sobre la vulnerabilidad de las zonas ribereñas ante fenómenos meteorológicos intensos. La frase clave Veracruz 48 municipios inundados resume la gravedad del evento: casi la mitad del estado en emergencia hídrica.

Las operaciones de salvamento se articulan bajo planes como el DN-III-E, Plan Marina y el Plan Tajín.  El Ejército, la Guardia Nacional y la Secretaría de Marina participan activamente en el rescate de personas atrapadas.

Mientras tanto, el pronóstico meteorológico advierte lluvias persistentes en las próximas 24 a 36 horas, lo que podría agravar las condiciones y aumentar el número de afectados.

Las imágenes obtenidas desde el aire muestran comunidades sumergidas y zonas que no veían un desbordamiento de esta magnitud en décadas.

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La violencia política vuelve a estremecer a Veracruz. La noche del 6 de octubre de 2025, la abogada y ex candidata del Partido del Trabajo (PT) a la alcaldía de Yanga, Veracruz, Jessica Flor Luna Aguilera, fue asesinada mientras acudía a recoger a su hija en la comunidad de Potrero Nuevo, perteneciente al municipio de Atoyac.

De acuerdo con reportes preliminares, sujetos armados la interceptaron y le dispararon dentro de su vehículo. El crimen ocurrió en una zona donde en los últimos meses se han registrado múltiples hechos violentos relacionados con el crimen organizado.

Matan a ex candidata Veracruz: autoridades inician investigación

La Fiscalía General del Estado de Veracruz (FGE) confirmó la apertura de una carpeta de investigación para esclarecer los hechos y dar con los responsables. En el lugar fueron desplegados elementos de la Secretaría de Seguridad Pública, así como de la Guardia Nacional, quienes acordonaron el área y comenzaron las diligencias correspondientes.

El Partido del Trabajo lamentó profundamente el asesinato de su ex candidata y exigió justicia inmediata. A través de un comunicado, el instituto político expresó su solidaridad con la familia de Jessica Luna y pidió a las autoridades “no permitir que este crimen quede impune”.

Por su parte, representantes del Congreso local y del ámbito federal condenaron los hechos. La diputada Ana Karina Rojo subrayó que la violencia contra las mujeres en política se ha vuelto una constante alarmante en México, especialmente en estados con antecedentes de ataques a aspirantes y funcionarias públicas.

Violencia política de género en aumento

El asesinato de Jessica Luna Aguilera no es un hecho aislado. En los últimos años, Veracruz se ha posicionado entre los estados con más casos de violencia política de género, según reportes de observatorios ciudadanos y organismos de derechos humanos.

Durante los procesos electorales de 2021 y 2024, se documentaron agresiones, amenazas y asesinatos contra mujeres que participaron en campañas municipales y estatales. Expertos señalan que la impunidad en la mayoría de estos casos fomenta la repetición de los ataques.

Exigen seguridad y justicia para Veracruz

Diversas organizaciones y colectivos feministas han convocado movilizaciones para exigir justicia por el asesinato de Jessica Luna Aguilera. En redes sociales, el hashtag #JusticiaParaJessicaLuna se ha vuelto tendencia, acompañado de mensajes que denuncian la falta de garantías para las mujeres que buscan participar en la vida pública.

Este crimen vuelve a poner bajo la lupa la situación de inseguridad en Veracruz, donde la violencia política, de género y del crimen organizado se entrecruzan, dejando un saldo cada vez más trágico.

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Encabezó la ceremonia el Almirante Raymundo Pedro Morales Ángeles, secretario de Marina y alto mando de la institución, quien rindió homenaje a las generaciones navales que han defendido la soberanía nacional a lo largo de dos siglos.

Discursos y símbolos del acto oficial

Durante la conmemoración, Morales Ángeles apuntó que “el corazón de la Patria late más fuerte cuando recordamos nuestra historia”, evocando la creación en 1821 de los Ministerios de Guerra y Marina, base del nacimiento de la Armada.

Hizo énfasis en que la Constitución de 1824 fue “un timón” para encaminar una nación libre, soberana y esperanzada. Además, destacó que la Armada se encuentra activa en labores sociales, humanitarias y de infraestructura: citó el regreso del Buque Escuela Cuauhtémoc desde Nueva York, tras maniobras y reparaciones, como ejemplo del compromiso institucional.

“No hay nación posible sin soberanía, y que no hay futuro posible sin libertad. Reconocer la historia no es quedarnos en el pasado; es recordar de dónde venimos para mantener firme el rumbo hacia adelante”, dijo el almirante secretario de Marina, Raymundo Pedro Morales Ángeles. pic.twitter.com/zvro4Gt5GU

— Joaquín López-Dóriga (@lopezdoriga) October 4, 2025

El Almirante subrayó que la institución no solo custodia mares y costas, sino que apoyan al pueblo en momentos de adversidad, enfatizando que “una Armada presente en mar, aire y tierra, siempre firme, siempre al lado del pueblo”.

 Funciones contemporáneas y proyección futura

La ceremonia también sirvió para recordar que la Armada de México tiene hoy la misión de proteger los intereses marítimos nacionales, mantener el Estado de Derecho en costas, ríos, zonas lacustres y puertos, y ejercer la autoridad marítima para garantizar soberanía y desarrollo.

Morales Ángeles invitó a los marinos y al público en general a prepararse para una serie de conmemoraciones mayores: los 200 años de la Consolidación de la Independencia en el mar, en los cuales el Buque Escuela Cuauhtémoc y su tripulación serán protagonistas de eventos solemnes.

Con esta conmemoración en Veracruz, la Armada refuerza no solo su presencia institucional, sino su vínculo con la ciudadanía, mostrando que su orgullo, valentía y compromiso continúan vigentes, generando así un puente entre el pasado heroico y el presente dinámico de México.

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¿Qué motivó que el TEV revocara el triunfo?

• El recuento fue realizado en 51 paquetes electorales, ordenado por la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF), ante inconformidades presentadas por Morena.

• Se encontraron discrepancias entre los votos reportados en las actas originales y los datos reales del recuento. También se anuló el resultado de dos casillas por irregularidades en la integración de sus mesas directivas.

• En los resultados finales, Morena-PVEM obtuvo 14,823 votos, mientras que MC alcanzó 14,304 votos, lo que representa una diferencia de 519 sufragios, equivalente al 0.91% del total.

Consecuencias y reacciones tras la resolución del TEV

• El TEV ordenó al Organismo Público Local Electoral (OPLE) de Veracruz que emita la nueva constancia de mayoría para Janeth Adanely Rodríguez en un plazo de 24 horas luego de la notificación oficial.

• Movimiento Ciudadano anunció que va a impugnar la resolución ante la Sala Regional Xalapa del TEPJF. Emilio Olvera Andrade, candidato de MC, ha señalado presuntas irregularidades, acusando presión política y alegando que se excluyeron más de 3,500 votos a favor de su partido.

• MC también sugiere que la gobernadora del estado habría influido para que el TEV sesionara en día feriado, lo que según ellos atentó contra la normatividad.

Importancia política y jurídica del fallo TEV revoca triunfo PozaRica

Esta resolución marca un precedente en Veracruz y añade tensión política pues modifica administraciones que ya se estaban preparando. La defensa de los votos, la transparencia en los cómputos, la integridad de las actas electorales y la garantía de la participación de género están entre los temas sensibles que emergen del fallo. También se vislumbra la posibilidad de que MC acuda hasta instancias superiores, lo que podría implicar más litigios electorales antes de que todo se resuelva definitivamente.

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